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Koffein-Konsum & Koffein-Sucht – eine Selbsterfahrung

Koffein-Konsum & Koffein-Sucht – eine Selbsterfahrung

| 18. Mai 2012

In der letzten Zeit, eigentlich schon seit Monaten habe ich Probleme, richtig auszuschlafen. Ich fühle mich morgens nicht richtig fit und habe das Gefühl, nicht wirklich geschlafen zu haben. Oft wache ich auch zu früh auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Nachmittags kommt dann oft ein Einbruch und ich brauche einen Kaffee.  Abends bin […]

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